Розуміння себе – шлях до впливу: емоційний інтелект на ФПРЖІП

На Факультеті PR, журналістики та інформаційної політики відбувся майстер-клас з емоційного інтелекту, спікером якого, на запрошення відділу з міжнародних зв’язків, стала Тамара Недобор.

Тамара – тренерка з soft skills, авторка курсу «Компетенції майбутнього», паст-президентка та співзасновниця Ротарі клубу Київ-Софія, голова комітету Дистрикту 2232 по роботі з алумні Ротарі.
«Тема емоційного інтелекту, розуміння та прийняття емоцій як своїх, так й інших через емоційний інтелект актуальна та важлива, особливо в наш час. Наші студенти прагнуть нових знань та навичок», – зазначив декан факультету Валерій Кушнарьов.

Під час майстер-класу були розглянуті такі питання:
− Емоційний інтелект (EQ) проти IQ – у чому справжня різниця?
− Як емоції формують ваші рішення та відносини.
− Розпізнавання емоцій у собі та інших – чому це кардинально змінює ситуацію.
− Самосприйняття та підвищення самооцінки – як прийняти себе та зміцнити впевненість.
– Робота з емоційними тригерами – залишайтеся холодними під тиском.
− Посібник із виживання під час стресу: методи боротьби з розчаруванням, гнівом і тривогою.
− Інтерактивна діяльність: розігрування ситуацій із реального життя.

«Пані Тамара також розповіла студентам про діяльність міжнародної організації Rotary International, яка об’єднує глобальну мережу волонтерів, які присвячують свій час та талант для вирішення найгостріших світових гуманітарних проблем. Поділилась інформацією про можливість взяти участь в програмах міжнародного обміну, що дозволяє ознайомитися з різними культурами та будувати міжнародні дружні стосунки за допомогою цієї програми», – наголосила начальниця відділу міжнародних зв’язків Олена Чайковська.

Спікерка зазначила, що вона була рада ділитись знаннями та досвідом з такою чудовою аудиторією, щирою й відкритою, молоддю, що прагне знань, яка надихає й здатна змінювати світ!