Студенти КНУКіМ обирають здоровий спосіб життя!

«Студентська молодь Київського національного університету культури і мистецтв – активна, креативна і спортивна», – вважає очільниця Спортклубу Наталія Батєєва. Студенти встигають не лише здобувати знання під час лекцій, воркшопів, майстер-класів, долучатись до кураторських годин, влаштовувати івенти, презентувати акторські і фешн-покази але й брати участь у спортивних змаганнях, турнірах і чемпіонатах, змагаючись за першість серед однолітків з інших вишів. Ну і, звичайно, щоб підтримувати чудову фізичну форму, під час навчання в улюбленому університеті молодь активно відвідує спортивні секції під керівництвом команди професійних тренерів, викладачів Спортивного клубу КНУКіМ.

У Спортивному клубі працюють такі секції з фізичної культури: мініфутбол, баскетбол, плавання, волейбол, футбол, теніс, фітнес, аеробіка (черлідинг), тай-бо, бойові мистецтва (єдиноборства), атлетична гімнастика, настільний теніс.

Так, під керівництвом кандидата педагогічних наук, доцента Спортивного клубу Максима Валерійовича Супруненка студенти займаються у спортивних секціях «Настільний теніс» і «Теніс».

Під час занять молодь набуває практичних навичок із технічної підготовки до гри у настільний теніс, а саме: хватка ракетки, обертання м’яча, вивчення різноманіття ударів, подача м’яча та її види.

За результатами здобутих навичок молодь традиційно готується до турніру з настільного тенісу серед студентів вищих навчальних закладів Печерського району, де часто отримує призові місця. Як завжди, команду КНУКіМ готує до змагань і супроводжує доцент Спортивного клубу Максим Супруненко.

На заняттях з тенісу особлива увага приділяється вправам зі спеціальної фізичної підготовки студентів та їх тактико-технічним діям (удари з льоту, пласкі удари з відскоку, удари з різним обертанням м’яча, подача м’яча, техніка переміщень).

Із великими задоволенням студенти відвідують спортивні секції з бойових мистецтв (єдиноборства), тай-бо, які викладає старший викладач Спортклубу КНУКіМ, заслужений майстер спорту України з кікбоксингу, дворазова чемпіонка світу з кікбоксингу, чемпіонка Європи, багаторазова чемпіонка України, володарка Кубків світу, Європи та України, суддя міжнародної категорії Асоціації професіональних видів єдиноборств України (АПВЄ)  Катерина Олександрівна Шапар.

Упродовж занять студенти вивчають бойові стійки в єдиноборствах та їх види: пересування в стійці за різними напрямками (вперед, назад, в бік, по колу), вправи нанесення ударів руками на різних дистанціях, які виконуються самостійно, а потім і з участю партнера на спортивному майданчику.

Атлетична гімнастика спрямована на поліпшення тонусу організму, розвиток та удосконалення фізичних якостей, оволодіння руховими, спортивно-технічними та професіональними спортивними навичками. Також регулярні заняття атлетичною гімнастикою дають змогу нарощувати м’язи, коригувати фігуру, брати участь у різних змаганнях із фітнесу, боді-фітнесу, пауерліфтингу та жиму лежачи.

Практичні заняття для студентів університету в секції «Атлетична гімнастика» проводить асистент Спортклубу КНУКіМ Олександр Іванович Шапар, професійно координуючи навантаження кожного спортсмена.

А от красуні-студентки обирають секцію «Фітнес-аеробіки», заняття в якій допомагають розвивати пластику, силу й гнучкість тіла.

Основними видами занять з фітнесу є: тренування з обтяженнями, аеробне тренування, стретчинг.

Танцювальні практикуми відвідує молодь під керівництвом судді міжнародної категорії з черлідингу, старшої викладачки Спортклубу КНУКіМ Ольги Михайлівни Коломойцевої.

Студенти, які віддали перевагу спортивній секції з футболу, активно тренуються під керівництвом викладача Спортивного клубу Юрія Сергійовича Гординського та очільника збірної футбольної команди Михайла Миколайовича Колеко.

В університеті культури створені належні умови для фізичного розвитку та збереження здоров’я молоді. Кваліфіковані тренери-викладачі допомагають знайти кожному студенту заняття до душі і розвивати спортивні навички. Регулярні спортивно-фізкультурні заняття Спортклубу КНУКіМ сприяють зростанню мотивації та результативності під час навчання.

У молоді університету є навіть своє спортивне кредо – «Активний рух – здоровий дух». Студенти КНУКіМ обирають здоровий спосіб життя!