Тренінг: «Я та мій ідеальний партнер»
У межах серії навчально-розвивальних заходів Соціально-психологічного центру відбувся тренінг «Я та мій ідеальний партнер».
Провела тренінг для студентської молоді і співробітників Університету культури провідний психолог, кандидат психологічних наук, доцент Кафедри психології Оксана Олійник.
Під час тренінгу учасники вчилися знаходити ЛЮБОВ усередині себе і дарувати її іншій людині. І хоч жодна наука не дає чіткого визначення поняттю «ЩАСТЯ», необхідно шукати і знаходити власні ресурси для досягнення наповненості, гармонії та задоволення від кожної миті життя!
Як розповідала учасникам провідний психолог, життя сповнене різними стереотипами, зокрема, щодо значущості інших людей у нашому особистому добробуті. Відтак, багато хто вважає, що коли в їх життя прийде новий партнер (друг, кохана людина, діловий партнер), то саме тоді воно кардинально зміниться на краще і обов’язково заграє яскравими фарбами!))) «Очевидно одне – ніхто не може нас зробити щасливими, успішними й натхненними, окрім нас самих! Але для цього людина має взяти відповідальність за своє життя і благополуччя НА СЕБЕ!» – наголосила Оксана Олійник
Також упродовж тренінгу студенти і співробітники аналізували власні стосунки, ділові відносини та дійшли висновку, що, комунікуючи на тому чи іншому рівні, багато своїх очікувань вони покладають на партнера, а самі лишаються осторонь. Це, на жаль, нерідко призводить до псування відносин, а іноді і їх руйнування.
До розвитку та збереження конструктивних стосунків, зауважує Оксана Олійник, партнери мають бути готовими. Мова йде про цілісність особистості, її самодостатність, відповідальність, наповненість, задоволеність собою. Адже ресурсність дає людині можливість не лише брати, а й віддавати у стосунках, тим самим підтримуючи їх гармонійність. Якщо ж у людини є дефіцит певних якостей, властивостей, почуттів, то навряд чи вона зможе цим поділитись з іншими.
«У коханні людина намагається бути ідеалом для іншого, тому кожному властива ідеалізація реальності, ототожнення ідеалу та дійсності. Мистецтво любити, про яке писав Ерих Фромм, полягає у здатності дарувати радість іншому і радіти від того, що люблять тебе. Між цими двома видами кохання має бути гармонія, інакше порушення її призводить до конфлікту», – підкреслила провідний психолог.
Що таке любов, як ми її уявляємо і шукаємо в оточуючих; зрощуємо та розвиваємо у собі? Відповіді на ці питання учасники знайшли для себе під час тренінгу. А також дізналися більше про особливості формування конструктивних партнерських стосунків, мали змогу долучитись до мистецтва прийняття себе та іншого.
Наприкінці тренінгу Оксана Олійник побажала всім шукати і знаходити власні ресурси для досягнення наповненості, гармонії та задоволення кожним моментом життя!
